2010-08-01 初日 新禁煙生活 月も変わったことなので、ようやく開始。のっけから家族はイライラすることを多数 ふっかけてくる*1。ここは前回のこともあり穏便に流す。 やはり習慣としての行動パターン*2がすぐに顔を出す。これが消える(=頭の中から タバコの存在が消える)とかなり楽になるのだが、しばらく先のことになるだろう。 何とか初日を乗り切ることに成功。誰も気付いていない(よしよし)。 明日からは仕事なので今よりイライラは少なく済むだろう。 *1:もちろん家族にもダマである *2:不意に口の周りに手を持っていくなど。つまり「癖」ですな