今日はお休み。家にいるのでパッチを朝からすかさず貼る。 って、本来家ってリラックスする空間のはずなんだが。 でもだんだんパッチを貼るのも面倒くさくなってきた。 来週中にはパッチも切れるのでこの生活も終わり。 その後は本当の試練が待ち受けている。…

現在月9000円ほど浮いているはずのタバコ代。これを何に使おうか 考えてみようというのが今回のテーマ。考えるだけならタダなので、 いろいろ妄想が広がっていく。まずは一時的な出費に回す場合。 老眼鏡 普段かけているのは100円ショップのものでモノ的に決…

またしても朝からバタバタ。パッチのことなんか考えていられません。 そんなわけで今日は早い段階でパッチなしで過ごすことに決定。 管理表ではあと1週間でニコチンパッチ生活も終わりとなる。 うれしいわけでもなく、感慨深いわけでもなく、これからが問題…

タバコなんぞなくても問題ない体になっているはずだが、 まだ吸っている人を見るとうらやましい気分になる。 このところ普段貯まらない仕事のイライラがあるからか？ 家でもいつも以上にイライラすることが多いし、このままでは 本当に「悪の道」に逆戻りし…

家のことで大変にバタバタしていて「吸いてぇなぁ」とふと思うものの、 すぐに忘れることができている。 そういえば禁煙の効用はなんだったっけ？と7月ごろのブログを見ると 吸う場所を考える必要がない これは(当たり前だが)正解。逆に喫煙所のそばを通ると…

ついに10週目に突入。 今回の値上げによる禁煙に関するアンケートを見ると、 健康のためよりもお金のためにやめる人の方が多いとの結果が出ていた。 やはり皆「背に腹は変えられない」実情が出ている。 また禁煙するのにお金をどれだけかけるかという質問に…

ついに明日からタバコが値上げになる。チェックしてないので 一体いくらになるかはわからない。 このところ家でのストレスが普段以上に多く、一歩間違うと また悪の道(？)に入りかねない。とてもつらい。禁煙しなきゃよかったか？

禁煙がここまで進んでいてもまだ未練が残っている。 いい加減諦めればいいのだが、ふとした時に思い出してしまう。 何とかならんものか、ううぅ… (く●ヲヤヂがセンチになってはいかんのぅ！)

もう9週目に突入。本来であればもうプログラムは終了していいはずだが、 今ひとつ不安というのもあって貼ったまま。ニコチン摂取量を減らさないと 意味がないので、あんまり貼り続けるのも問題ありなのだが… 昼飯の時、タバコの値上げの話題になった。 買い…

家族からのストレスを受けても「タバコが〜」という風には考えなくなってきた。 とはいえまだ大パッチを貼っている身の上。これがなくなったらどうなっちまうのだろう？

割当表では今日は大パッチの日だったが、平日のため小パッチに変更、 明日を大パッチとする*1。 テレビを見ていると禁煙に関する話題が多い。大量に買いだめをする人(30カートン買ったなんて人もいた)、禁煙外来に行く人、などなど。でもやっぱり何もしない…

パッチの大小が日によって変わるが今日は小パッチ。 家にいるときのほうがストレスが多いので逆だと良かったのだが。

昨日までの真夏日から一転、昼でもうすら寒い。

またしても朝からバタバタ、気がついたらもう夕方。 これからパッチ貼ってもなぁ、、というわけで貼らずに過ごす。 今日貼る分はキープして、お守り(=ピンチになったときに貼る分)にする。 禁煙補助ソフトを眺めていたら、ついに1000本節煙成功の瞬間に出会…

今日は大パッチの日。でもまた貼るのが遅くなり昼飯が終わってからとなる。小パッチは貼ってもかゆくなることはなかった。そこはさすがに大パッチ、しっかりかゆい。 計算したら今回の禁煙でかかったパッチ代は26053円。延べ76日間の禁煙スケジュール*1なの…

小パッチは大パッチに比べかなり小さく、こんなんで大丈夫なのか？と思ったが、 既にかなり日数が経過していることもあるのか何事もなく過ごすことができた。 「もうなくてもいいんじゃないの？」という気もするが、なければないで不安なわけで、 このあたり…

8週目に突入、そして50日を経過。 未だにタバコを吸っているのを見るとついうらやましくなる。 本来であれば優越感すらあってもいいはずだが、なぜだろう？ 明日からは小パッチとの組み合わせが始まる。 さて、我慢できるか？イライラしないか少し心配である…

奥歯がなくなってどうにも具合が悪い。空気が抜けてしゃべりにくい、 ガッポリ穴が開いているので御飯粒など物が入ってくる、よだれがわいてきて どうしようもないなど口の中の違和感は相当なもの。 よく言われる「歯は抜かないほうがいい」というのは本当で…

子供用資金の運用先として定期預金を使っていたが、最近金利低下が著しい。そこで比較的人気のある「SBI債」を購入することに。実は8月初めの売り出しのときに狙っていたものの気付いたときには売り切れていた。 次いつ売り出されるかはわからないので、折を…

少しパッチ管理表を修正。大パッチと小パッチを若干オーバーラップするように組み換える。

9月ももう半分。あと2週間で値上がりとあって、スーパーやコンビニではまとめ買いのためのPRが盛んに行われている。いつもなら当然のように買いだめしていたが今回は違う。少しだけ脱皮できたかしらん？ 何かのアンケートで、今回の増税で半数近い人が禁煙し…

7週目に突入。やはりたまに体がニコチンくさい気がする。 鼻の調子がよくないのか、はたまた…

あまりに腫れがひどいので、奥歯を抜いてしまった。 すると空気の抜けがよくなってしまい、しゃべるのも何か変な感じ、よだれが はみ出てくる気もする*1。最近老眼も進んできたし、 全体に老化が一段と進んでいる気がする。まっことにくやしい。 *1:慣れが必…

このところは惰性でパッチを貼っている感じになっている。タバコが吸いたい わけでもなく、イラッとしたときの逃避目的になるものがあればそれでいいのでは ないか？と思えるようになってきた。逃避行動になることを考えると 水を飲む 深呼吸する ストレッチ…

人がタバコを吸っているのを見るとまだうらやましい気持ちになる。 いつになったら消えるのだろう… これが消えない限り禁煙は無理なのかもしれない。 などと弱気になってる場合ぢゃない！次に吸い始めたら値上げ後だから余計な出費が増えるばかり。ここは「…

仕事場では禁煙しているのがまだバレていない。 もう1ヶ月以上タバコ部屋に行ってないのに… なんとなく体からニコチンのにおいがしている。 一説にある、ニコチンの悪あがきか？ それともパッチの成分が体から染み出ている？

他の人の活動をネットで見ていたら、奥さんが 「あんた本当にそんなとこ行くの？」とツッコミ。 簡単に行けるとこじゃないでしょ。というと 「いいわねぇいろいろやることがある人は」 などとおっしゃる。 普段と違うことをしていると、つっこまないと気が済…

奥さんが明日病院に行くという話を軽く聞いていたら、親身になっていないと散々に言われる。 自分はすぐに行けば？と前から言っていたのに。 そしてまた醜い言い争いに発展。 もしタバコが手元にあったら一気に3、4本は吸っていたはず。こういった状況下で …

このところ毎日アップすることがなかなかできず、まとめての更新になって しまっている。おかげで話のつながりがよろしくない。 今日は台風9号の影響で朝から久しぶりの雨。今年の夏は夕立、雷雨のたぐいが 全然なく、台風がらみでないと雨が降らないという…

なぜかTDLに行くことに。朝パッチを貼っていざ出撃。 いつものように喫煙所を探す必要がない分、とても気が楽。 さすがに疲れてその夜は風呂入ったらもう熟睡。しかーし、翌日は出勤日なので のんびりできないのでした。*1 *1:つらい…